7 Çakra

Dünyaya geliş nedenlerimizi bulmak için her birimiz sorgulayıp düşünüp bu nedenlerin üstünde yorum yapmışızdır. Fakat çoğumuz tam olarak bu nedenlerden emin değildir. Bir süre sonra bu nedenlerin üstünde düşünmek, sonuç çıkarmaya çalışmak "imkansız", bazen "aptalca" gelir kimimize. Rutin hayatlarımıza dönüp düşünmemeye çalışır bu konulardan uzak durmayı yeğleriz. Kimimiz de bir din seçer kendine, ve o dinin doğrularını benimsemeye çalışır.

Şimdi, daha önceki yazılarımda da belirttiğim gibi, derin bir nefes alın ve kafanızdaki ön yargıları yok etmeye çalışın. Eski düşünce tarzınızla ulaşamadığınız bazı noktalara, yeni bilgiler ve tarzlar ile ulaşabileceğinizi unutmayın.

Etrafımızı sorgulamadan önce kendimizi sorgulayalım. Kendi özelliklerimizi bilelim, anlamaya çalışalım. Kendimiz hakkında bilgilerimiz arttıkça algılarımızda da kuvvetlenme olacaktır. Kuvvetli algılar, çevremizi daha iyi anlamamızı sağlayacaktır.

Bir önceki yazımda auramız hakkında bilgi vermiştim, ve tarih boyunca bilindiği de apaçık ortadaydı. Şimdi vücudumuz üzerinde bulunan 7 ana enerji merkezinden, yani çakralar hakkında bilgi vermek istiyorum. Dolaşım sistemimizin bir merkezi olduğu gibi, enerji sistemimizin de merkezleri bulunmaktadır. Bu merkezlerin her biri ilgili olduğu organlarımızda enerji döngüsünü sağlamaktadır. Çakraların az veya fazla uyarılması günümüzde karşımıza çıkan birçok değişik hastalıkların, anomalilerin kaynağıdır. Fiziksel ve mental sağlığımızın mükemmel olması için çakra döngülerinin de mükemmel olması gerekir. Yetiştiriliş tarzımız, düşüncelerimiz, yaşadığımız olayları yorumlama tarzımız, kısacası beynimizde yer edinen her türlü olay çakraların da eksik veya fazla uyarılmasına sebep olabilir. Bazı kitaplardan ve güvenilir internet sitelerinden topladığım bilgilerle hazırladığım bir derlemeyi buraya aktarmak istiyorum.

Kök Çakra (Mulahadra)

Yer: Kuyruk sokumu kemiğinin sonu, cinsel organlar arası
Renk: Kırmızı

Element: Toprak

İşlev: Dünya ile olan bağımız, fiziksel enerjimiz, Kendimizi güvende hissetmemiz, cinsel organlar

Fazla uyarılması: Materyalizm, hırs, monotonluk, değişime olan korku, fazla iştah

Az uyarılması: Korku, disiplin eksikliği, finansal zorluklar, sabırsızlık

Dengeli hali: Sağlıklı olma, kondüsyon, güven duygusu, rahatlayabilme, refah

Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: Sürekli hastalanma, düzensiz yemek, depresyon, bacak, alt sırt ve sexuel organlardaki rahatsızlıklar.

Sakral(Karın) Çakra (Svadisthana)

Yer: Gobek deliğinin yaklaşık 3 cm aşağısı

Renk: Turuncu

Element: Su

İşlev: Duygusal kimlik, istekler, sex, keyif, vücudun ağırlık merkezi, sindirim sistemi

Fazla uyarılması: Aşırı duygusallık, keyfine çok düşkün olma, sexüel

Az uyarılması: Asosyellik, sexden korku, soğuk olma

Dengeli hali: Duygusal zeka, değişime açık olma, zarif nazik davranışlar

Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: Sexüel problemler, alt sırt ağrıları, dalak, sindirim sistemi

Solar pleksus(güneş sinirağı) Çakrası (Manipura)
Yer: Göğüs kafesi bitimi
Renk: Sarı
Element: Ateş
İşlev: Niyet, arzu, amaç, güç, sorumluluk, onur
Fazla uyarılması: Agresiv, dominant, kontrolcü, hiperaktif, güç açlığı, kibir
Az uyarılması: Enerji ve arzu azlığı, pasif, güvenilir olmayan, tembel ve ağır
Dengeli hali: Sükunet, kendini kabullenme, saygı, güvenilir, kendine güvenli, spontanelik
Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: İştahsızlık, ülser, diyabet, alerjiler, akciğer ve mide rahatsızlıkları

Kalp Çakrası (Anahatra)
Yer: Gogus kafesinin tam ortasında, kalp hizasında
Renk: Yeşil
Element: Hava
İşlev: Karşılıksız sevgi, aşk, ilişkiler, bağışlayıcılık
Fazla uyarılması: Sürekli istek, kıskançlık, zayıf bağlar, kendinden fazla vermek
Az uyarılması: Antisosyel, soğuk, dışa dönük olmayan, utanma, zayıf tolerans, depresyon, yalnızlık, empati eksikliği
Dengeli hali: Seven, şefkatli, merhametli, empati kuran, denegeli, huzurlu, güçlü immune sistemi
Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: Kalp hastalıkları, akciğer, astım, alerji, dolaşım sistemi problemleri, immune sistem zayıflıkları

Boğaz Çakrası (Vissudha)

Yer: Boğaz

Renk: Mavi

Element: Esir(ether, evreni dolduran madde. Bazı kaynaklar boğaz çakrası elementini ses olarak yazmıştır)

İşlev: İletişim, ifade, yaratıcılık

Fazla uyarılması: Çok konuşma, dinleyememe, dedikodu

Az uyarılması: Konuşma korkusu, güçsüz ve ritmik olmayan ses, duyguları kelimelere dökememe

Dengeli hali: İyi dinleyicilik, ritimli ses, temiz iletişim, yaratıcı yaşam

Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: Kronik boğaz ağrısı, boyun ve omuz ağrıları

Üçüncü göz Çakrası (Ajna)

Yer: Alın ortası

Renk: Çivit mavisi

Element: Işık

İşlev: Sezgi, imajinasyon, aklın kullanımı, mental ve psişik sezgiler, 6. his
Fazla uyarılması: Halüsinasyonlar, kabuslar, obsesyon, baş ağrıları, konsantre olamama
Az uyarılması: Zayıf hafıza ve görü, imajinasyon eksikliği, görsel zayıflık, geleceği görememe

Dengeli hali: Sezgisel, kavrayışlı, güçlü hayal gücü, görsellik, güçlü hafıza, sembolik düşünebilme
Doğru işlememesi halindeki fiziksel rahatsızlıklar: Baş ağrıları, kulak ve göz hastalıkları, yüzsel sinir problemleri, öğrenememe, nörolojik rahatsızlıklar

Taç Çakra (Sahasrara)

Yer: Kafatasının üst kısmı

Renk: Mor

Element: Düşünce

İşlev: Farkındalık, ruhsal anlam arama, karma, ruhsal uyanış, ilahi enerjiler, ruhsal bilgi, ruhsal bağ

Fazla uyarılması: Fazla entellektüellik, ruhsal bağımlılık, karmaşa, fiziksel bedenle olan bağın zayıflaması

Az uyarılması: Olumsuz ruhsal düşünceler, dogma dinsel inanışlar, materyalizm, başkaları üstünde hakimiyet kurma, hırs

Dengeli hali: Ruhsal bağ farkındalığı, açık fikirlilik, bilgelik, geniş anlayış, düşünebilen, farkında olan

Fiziksel disfonksiyonlar: Koma, migren, beyin tümerleri, ışığa, sese olan fazla duyarlılık, enerji karmaşaları, mistik depresyon

Tabiki hepimizin aklına çakralarımızı nasıl düzene sokabiliriz sorusu gelecektir. Bunun için ruhsallığı ilgilendiren bir öğretiye başlamanız bir yol olabilir. Günümüzde popülerliğe ulaşmış bazı teknikler vardır. Reiki, çakraları oldukça ilgilendiren bir tedavi tekniğidir. Evrensel enerjiyi baz alarak kullanılır. Yoga, yine çakraları ilgilendirir.

Herhangi bir teknikle ilerlemeyi düşünmüyorsanız meditasyon oldukça ektili bir yontemdir. Meditasyon ile ilgili ayrıntılı bir yazı yazmayı düşünüyorum.

Kendi kendinize söylediğiniz sözler(mantra) de oldukça etkilidir. Her bir çakranın dengesi için bazı cümleler işinize yarayacaktır. Bunlardan bazıları;

Kök çakra:

Dünyada olmak güven verici bişeydir.

Vücudumu ve ilmini seviyorum.

Dünya, toprak beni destekliyor ve isteklerime karşılık veriyor

Yüksek benliğime ve bana yardımına güveniyorum. Yaşamım refah dolu.

Sakral çakra:

Cinsiyetimi kabul ediyorum, fiziksel olarak güçlüyüm.

Keyfi hakkediyorum

Yaşam keyif verici

Solar pleksus çakrası:

İçimdeki gücün farkındayım. Görevleri kolayca yerine getirebiliyorum

Ne istersem yapabilirim

Sallantıda kalan rahatsız eden bütün duyguları salıyorum.

Kalp çakrası:

Özgürce ve kolayca sevebiliyorum ve sevilebiliyorum. Eski hatalarım için başkalarını ve kendimi affediyorum.

Sevilmeye değerim.

Kendimi ve başkalarını seviyorum

Sonsuz sevgi kaynağı vardır.

Boğaz çakrası:

Duygularımı ve hislerimi kolayca ve zarifçe ifade edebiliyorum

Doğruyu söylüyorum

Yaratıcılık içimde vardır

Sesim önemlidir.

Üçüncü göz çakrası:

İçsel sezgilerim ve vizyonum güçlüdür. Onlara güveniyorum

Bilgeliğe açığım.

Herşeyi berrakça görebilirim

Görüşümü belirtebilirim.

Taç çakra:

Ruhsallığımı kabul ediyorum

İlahi güç içimde yatıyor.

Yeni fikirlere düşüncelere açığım

İstediğim bilgiler istediğimde bana ulaşıyor

İçsel bilgeliğim ve yüksek benliğim bana eşlik ediyor

Önerdiğim aura kitabının içinde çakralar hakkında ayrıca bilgiler bulabilirsiniz. Her bir çakranın ayrıca etkilendiği ve bağ kurabildiği, güç alabildiği bazı kristaller vardır. Fakat kristalleri kullanmadan önce bakımını da yapmak gerekir. Bu konu hakkında da daha ayrıntılı bir yazı yazmayı da düşünüyorum.